大JJ榴油来指导下，怎么能找回射精前龟头要爆炸似的感觉？

记得自己刚学会手艺活的时候，要射之前龟头有种要爆炸的感觉，必须各种大力刺激才能射出来，射的时候也真是喷射，四五米都能喷的过去。
后来手艺活玩的多了，追求快速，有时候上个厕所都得来一发，有点感觉就赶紧射，射之前也没有龟头要爆炸的那种感觉了。
后面真上战场没开好头，因为跟媳妇异地，一年见不几次，每次时间都很短，搞得自己都有心理阴影了。
再后面同居了，专门拿出一段时间来练车，真的是天天做，慢慢时间也上去了，十几分钟还是稀松平常的，但是不能太激烈。比如女上，媳妇动作幅度特别大，又紧，十几下就得赶紧叫停缓一缓；后入的时候插个五六十下基本就有感觉了，最多冲刺百十下必射。
这时候射也没有龟头爆炸的感觉，甚至有时候没有要射的感觉，往外拔出来准备换姿势的时候拔的快了，出来的一刻突然有了强烈要射的感觉，然后就喷了...
更多时候虽然射出来一点，但是鸡儿还是梆硬，继续做也是可以的，但是没啥快感了啊....
媳妇怀孕那段时间，自己沉迷于跑马拉松，身体是练出来了，也不知道是能力强了还是媳妇松了（剖腹产的），总之时间变长了，经常能三四十分钟，也能玩的激烈一些了，还给媳妇惊艳了一把。但还是老毛病，感觉上是抽插的时候没太有感觉（这个时间段变长了），一有感觉还是要射，体验不到射之前龟头要爆炸的感觉。
看片的时候真的是羡慕那种打桩机，各种大力抽查冲撞啪啪啪啪的，我估计他们应该是在那种龟头要爆炸，但是射不出来，必须加快冲刺速度那种状态吧。那种强度自己还是坚持不了太久（虽然感觉媳妇更享受九浅一深变换节奏的抽插，但是谁不想能力强点呢）。
这应该就是习惯性早射吧，大家有没有纠正的措施，欢迎大神指导分享下经验，榴油们诚信交流，共同进步啊。